Видео ютуба по тегу 풀코스 대비 훈련 일지

첫 풀코스마라톤을 준비중이시라면? 목표설정, 페이스 설정, 훈련 방법에 대해 알려드립니다 with 신정식 코치님
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누구나 쉽게 따라할 수 있는 풀코스 마라톤 훈련 방법
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풀코스 마라톤을 목표 페이스로 완주하기 위한 장거리 훈련 방법
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풀코스 마라톤 대회 처음 나가시는 러너에게 들려주고 싶은 이야기
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[마라톤도전!] 마라톤 대비 1주차 훈련 | 인터벌, 시간주 | 마라톤훈련, 마라톤준비, 인터벌
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풀코스 마라톤 필수 훈련 - 장거리를 위한 장시간 달리기
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마라톤 풀코스 완주하기 위한 39키로 장거리훈련 방법? #마라톤훈련 #달리기 #장거리달리기
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마라톤 풀코스 4시간 안에 달리기 위해 저는 이렇게 훈련합니다.
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마라톤 풀코스 이렇게하면 누구나 뛸 수 있다(23.07.26)
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초보자가 마라톤 풀코스 준비에 필요한 시간
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2023 서울 동아마라톤 풀코스 서브4 훈련 계획
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풀코스 대비 포인트 훈련, 저는 이렇게 하고 있으니 참고하세요~
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